Врач Кондрахин: Зрение ухудшается из-за неправильного использования гаджетов

Ученые из Университета Чжуншань имени Сунь Ятсена в Гуанчжоу провели исследование о распространенности близорукости среди молодежи. Среди 50 стран, попавших в анализ, лидерами по показателю стали Япония, Южная Корея и Россия. Об этом пишет «Абзац».

Терапевт, кандидат медицинских наук, член Союза педиатров России Андрей Кондрахин предупредил, что зрение может ухудшаться из-за слишком длительного использования компьютера и различных гаджетов.

Врач отметил, что для взрослого человека считается, что нормальная по длительности работа за компьютером составляет 45 минут. После этого нужно прерваться на 15 минут. Для детей период работы сокращается до 30 минут.

Кондрахин подчеркнул, что гаджет должен находиться примерно в метре от человека, чтобы он был на линии зрения. Нужно не склонять голову, а спокойно держать его перед собой.

Ранее офтальмолог Шихалиева призвала бросить курить для профилактики катаракты. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.