Биотехнолог Быстров: много огурцов может вызывать вздутие живота и метеоризм

Биотехнолог Дмитрий Быстров рассказал, к каким негативным последствиям может привести чрезмерное употребление огурцов. Об этом сообщает РИА Новости.

Специалист отмечает, что злоупотребление огурцами может привести к метеоризму у людей с чувствительным пищеварительным трактом.

Также эксперт рекомендовал ограничить потребление огурцов тем, кто принимает антикоагулянты, поскольку содержащийся в них витамин К может снижать эффективность разжижающих кровь препаратов. Кроме того, в огурцах присутствуют оксалаты, которые могут способствовать образованию камней в почках.

В то же время, от огурцов полностью отказываться не стоит, отмечает эксперт. Умеренное их потребление принесет много пользы, ведь они содержат важные витамины С и А, а также калий, магний и фолиевую кислоту.

Ранее врач Спахов объяснил, чем сахар во фруктах отличается от обычного. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.