Диетолог Дианова: Лук может вызывать дискомфорт за счет содержащихся сахаров

Диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала о преимуществах лука. Об этом пишет «Радио 1».

Она объяснила, что лук полезен за счет сернистых соединений, которые содержит в своем составе. По ее словам, в нем есть витамин С, антиоксиданты и инулин.

Диетолог уточнила, что его можно добавлять во все овощные супы и рагу. Она посоветовала учитывать тот факт, что лук может вызывать дискомфорт у людей с очень высоким уровнем тревоги, у пациентов с синдромом раздраженного кишечника.

Ранее диетолог Королева рассказала, кому противопоказан Оземпик для похудения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.