Психолог Вашукова: Не стоит сильно нагружать ребенка в начале учебного года

Психологи Екатерина Вашукова и Павел Лебедько дали советы по адаптации ребенка в школе после летних каникул. Об этом пишет «МИР 24».

Психологи отметили, что перед началом учебного года необходимо восстановить режим сна. Время перед сном лучше посвятить положительным эмоциям, разговору о том, как будет интересно завтра в школе.

Екатерина Вашукова добавила, что важно создать распорядок дня. Она уточнила, что не стоит сразу загружать ребенка дополнительными занятиями и кружками.

Павел Лебедько подчеркнул, что стоит уделить внимание организации рабочего пространства. У ребенка должно быть удобное место для учебы, где он сможет сосредоточиться на заданиях без отвлекающих факторов.

Ранее психолог Зарубина отметила, что активный образ жизни поможет избавиться от осенней хандры. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.