Кардиолог Лобова рассказала, как можно предотвратить образование тромбов

Кардиолог Мария Лобова в интервью NEWS.ru дала несколько советов жителям России, как можно предотвратить образование тромбов.

По словам врача, увеличивает риск скрещивание ног. В этом случае колено одной ноги давит на подколенную ямку другой, при этом пережимаются сосуды и могут возникать тромбы.

Лобова также рекомендовала избегать гиподинамии и каждый час делать небольшой перерыв, чтобы размяться.

«Некоторые рекомендуют поднимать ноги и вертеть стопами», — цитирует кардиолога издание.

Она добавила, что во время длительных перелетов лучше использовать чулки с легкой компрессией во избежание застоя крови.

Помимо этих советов, Лобова рекомендовала ежегодно проходить диспансеризацию, не переедать, высыпаться, а также пить достаточно воды.

Ранее сообщалось, что врач-кардиолог Константин Крулев перечислил главные ошибки, способные привести к фатальному итогу в случае инфаркта.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.