SHAMAN рассказал, что дерматолог запретил ему загорать

SHAMAN сообщил детали своей личной жизни. Как оказалось, артист сознательно отказывается от пагубных для его здоровья привычек.

В частности, Ярослав признался, что категорически избегает загара и купания. По его словам, врач-дерматолог настоятельно рекомендовал ему отказаться от солнечных ванн, так как они могут негативно отразиться на состоянии его кожи. Что касается водных процедур, то певец просто не находит в них особого смысла, предпочитая принимать душ, подчеркивает Telegram-канал «Звездач».

Несмотря на активную творческую деятельность, SHAMAN также старается контролировать свой вес. Артист признался, что иногда набирает лишние килограммы, но в таких случаях оперативно принимает меры. Он объяснил, что как публичная личность вынужден следить за своей внешностью, и при малейших признаках одутловатости ограничивает себя в калориях, сокращая рацион до 900-1000 ккал в день. В качестве совета для тех, кто испытывает сильный голод, Ярослав предлагает просто выпить горячей воды.

Ранее сообщалось, что SHAMAN рассказал о романтических сюрпризах для жены. Подробнее в материале Общественной службы новостей.