Иммунолог Альсалех заявил, что брокколи и зеленый перец замедляют старение

Иммунолог Гад Альсалех рассказал о веществе спермидин, который может остановить процесс старения на клеточном уровне. Об этом сообщает DailyMail.

По словам специалиста, вещество спермидин содержится в брокколи, цельнозерновых зародышах пшеницы, выдержанных сырах, зеленом перце и других продуктах.

Исследования показали, что оно улучшает качество сна, повышает фертильность, способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, здоровья мозга и кишечника, а также делает кожу более упругой.

Ранее врач-невролог Мария Шаповалова рассказала, почему у людей возникает головокружение. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.