Педиатр Николаева предупредила об опасности употребления гречки в вечернее время

Гречка – ценный продукт, богатый витаминами и микроэлементами, способствующий работе кишечника и улучшению желчеобразования. Однако важно помнить, что людям с хроническими заболеваниями ЖКТ не следует употреблять ее в избытке, особенно вечером.

Врач-педиатр Регина Николаева рекомендует быть осторожными при проблемах с пищеварением и в обострении хронических заболеваний, чтобы избежать спазмов и вздутия.

Несмотря на это, нет прямых противопоказаний, но людям с аллергией или другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта рекомендуется быть внимательными при употреблении гречки.

Также сообщалось, что биолог Екатерина Суркова рассказала о том, что после 44 лет организм человека становится более чувствительным к алкоголю из-за изменений в метаболизме. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.