Врач Устинова: с осторожностью есть яблоки следует аллергикам и диабетикам

Диетолог Елена Устинова из медицинского центра «СМ-Клиника» порекомендовала с осторожностью употреблять яблоки тем, кто имеет определённые заболевания. В интервью «Ленте.ру» она объяснила, для кого этот фрукт может представлять опасность.

Прежде всего, Устинова посоветовала избегать употребление яблок людям с индивидуальной непереносимостью этого продукта, а также тем, кто страдает аллергией на пыльцу растений.

«Яблоня близка к березе, поэтому яблоки могут усугубить симптомы поллиноза», — уточнила врач.

Кроме того, диетолог предупредила о необходимости осторожного употребления яблок людям с ожирением, метаболическим синдромом и диабетом. По её словам, таким пациентам рекомендуется ограничить потребление до двух-трёх яблок среднего размера в день.

Ранее диетолог Ирина Писарева сообщила, что регулярное потребление яблок может помочь в профилактике рака. В интервью Писарева пояснила, что яблоки способствуют улучшению работы кишечника и могут снизить риск онкологических заболеваний. По словам Писаревой, яблоки богаты витаминами, такими как С, А и витамины группы В, а также минералами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.