Диетолог Редина: людям с сахарным диабетом и язвой следует отказаться от меда

Диетолог Ольга Редина рассказала, для кого употребление меда представляет опасность. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». 

По словам эксперта, чрезмерное употребление меда может представлять опасность для здоровья определенных групп людей. 

Хотя мед является натуральным подсластителем, в нем содержится много фруктозы и сахарозы, что может быть рискованно для людей с сахарным диабетом. Употребление меда может вызвать резкие колебания уровня глюкозы в крови, предостерегает Редина.

Кроме того, диетолог подчеркивает, что людям с язвой, гастритом и другими расстройствами ЖКТ следует быть осторожными с медом, так как его усвоение может быть затруднительным и вызвать обострение таких симптомов, как боль и дискомфорт в желудке.

Также рекомендуется ограничить потребление меда тем, кто страдает от ожирения или избыточного веса, заключала специалист.

Ранее диетолог Коробкина объяснила, почему после абрикосов может болеть живот. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.