Стала известная смертельная опасность красной икры

Российский врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев рассказала, какую допустимую дозу красной икры можно съедать и о смертельно опасности данного продукта.

Красная икра содержит очень много соли, примерно 10 граммов на 100 граммов продукта. ВОЗ советует потреблять не более 4,5 грамма соли в день. Соль в красной икре может повлиять на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, суставы и также способна привести к гипертонии и снижению иммунитета.

Кроме этого, красная икра может вызвать аллергическую реакцию вплоть до отека Квинке и анафилактического шока. Диетолог посоветовала не есть икру более чем два раза в неделю по несколько столовых ложек.

Ранее Общественная служба новостей писала о том, что главный врач московской поликлиники №2 Наталья Шиндряева порекомендовала праздновать Новый год без дальних родственников и друзей, чтобы уменьшить риск заражения коронавирусом.