Диетолог Спектор: Отказ от соли не влияет на гипертонию

Диетолог Тим Спектор опроверг сведения о том, что высокое артериальное давление можно понизить, отказавшись от соли. Подробностями поделилось издание Daily Mirror.

«Я стал изучать вопрос и узнал, что на самом деле калий дает больше пользы, чем отказ от соли. Поэтому вам следует есть больше продуктов с высоким содержанием калия», — объяснил специалист.

Он добавил, что для снижения давления следует употреблять в пищу продукты, богатые клетчаткой.

По словам Спектора, увеличение потребления клетчатки всего на пять грамм в два раза эффективнее понизит давление, чем отказ от соли.

Уролог, онколог, кандидат медицинских наук Михаил Странадко предупредил, что постоянно повышенное давление может указывать на рак почки. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.