Nature: в бодрствующем мозге выявили состояние микродремоты

Американские исследователи обнаружили, что во время бодрствования у человека могут возникать моменты микросна в отдельных областях мозга.

В то время как основная часть мозга продолжает функционировать в режиме бодрствования, некоторые его участки кратковременно переходят в состояние сна. Это открытие оспаривает устоявшиеся взгляды на механизмы сна и бодрствования.

Используя нейронные сети для анализа данных о мозговой активности, ученые выявили определенные паттерны на высоких частотах, что дополнительно расширило понимание структуры и функций мозга.

Опубликованные в журнале Nature Neuroscience результаты исследования предоставляют новые сведения о том, как мозг управляет нашими действиями, чувствами и поведением, обнаруживая уникальные аспекты перехода от сна к бодрствованию.

Ранее невролог Светлана Васильева поделилась рекомендациями о том, как сохранить мозг в здоровом состоянии и молодости. Специалист советует включать в ежедневный рацион продукты, полезные для мозговой активности, такие как жирная морская рыба — сардины, сельдь, лосось, которые способствуют восстановлению когнитивных функций. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.