Ferra.ru: Перечислены научно обоснованные способы справиться с жарой

Эксперты перечислили эффективные методы охлаждения в жару, подтверждённые наукой. Об этом пишет ferra.ru.

Так, рекомендуется сначала охлаждать руки, погрузив в холодную воду на 15−20 минут. В жару эксперты посоветовали не принимать холодный душ.

Кроме того, не рекомендуется употреблять алкоголь в жару, поскольку кофеин повышает скорость метаболизма в организме. Лучше отдать предпочтение теплым напиткам, например, мятному чаю.

Ранее о том, что в Москву снова вернулась жара, рассказал руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов. По его словам, такая погода сохранится до конца недели. Он отметил, что +30 градусов в июле для столицы и Подмосковья – нормальная температура. Однако это должно быть не каждый день, уточнил эксперт. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.