Григорий Флакс: симптомы утомляемости возникают из-за дефицита железа

Профессор Российского биотехнологического университета и доктор медицинских наук Григорий Флакс рассказал о проблемах в организме, которые сигнализируют о быстрой и постоянной утомляемости.

Одной из наиболее распространенных причин таких симптомов, по его словам, является дефицит железа. Врачи обращают внимание, что часто пациенты, жалующиеся на усталость, обращаются к неврологу, но последующее обследование может выявить проблемы в других областях медицины.

Флакс отметил, что усталость является естественной реакцией организма на перегрузки и подчеркнул, что для устранения необходим правильный режим дня, полноценный сон и отдых.

Также сообщалось, что диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рекомендует ограничить потребление продуктов с добавленным сахаром и промышленно переработанных мясных изделий. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.