Врач Кабаненко порекомендовала не находиться днем на улице в период жары

Аномальная жара охватила сразу несколько регионов Центральной России. Специалисты рассказали, как не допустить перегрева организма. Об этом пишет «МИР 24».

Врач-кардиолог, терапевт Центральной клинической больницы с поликлиникой Управления делами президента РФ Екатерина Кабаненко предупредила, что нахождение на солнце может повлечь за собой серьезные солнечные ожоги.

Она подчеркнула, что важно использовать средства защиты. Также важно носить головной убор, чтобы не получить солнечный удар. Врач порекомендовала не загорать с 11:00 до 16:00.

Ранее врач функциональной диагностики, терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, как предотвратить перегрев тела. Он отметил, что попадание инфракрасного спектра на кожу человека полезно только в некоторые часы.

Одежда должна быть соответствующей погоде: светлых цветов и желательно из натуральных тканей. Кондрахин порекомендовал пить много воды, потому что это необходимо для нормализации кровообращения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.