Психолог Алексеева: Уставать от своих детей – нормально

Клинический психолог Маргарита Алексеева рассказала о причинах материнской усталости, мифах и способах, как оставаться в ресурсе. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Специалист объяснила, что от слов, что вся усталость должна компенсироваться любовью к ребенку, возникает огромное чувство вины и стыда у женщин.

Психолог добавила, что усталость может компенсироваться только отдыхом. Алексеева объяснила, что у каждой функциональной системы в живом организме есть какой-то ресурс активной производительности. И самый маленький ресурс — у нервной системы.

Ранее врач-педиатр Марьям Сайфулина рассказала, что женщины, которые кормят грудью, имеют меньший риск развития рака груди, яичников и других заболеваний.

Она объяснила, что грудное вскармливание помогает бороться с послеродовой депрессией благодаря выделению гормонов. Также оно помогает уменьшить стресс и повышает уровень обоюдной привязанности между матерью и ребенком за счет более глубокого контакта. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.