Биолог Екатерина Баранова рассказала о двух ошибках при употреблении кваса

Кандидат биологических наук Екатерина Баранова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказала о двух основных ошибках, связанных с употреблением кваса.

«Много его пить нельзя даже здоровым людям. Максимально, в принципе — это стакан. А люди пьют по два литра в жару», — отметила специалист.

blockquote

Баранова подчеркнула, что ошибочно считать, что квас может заменить воду. По ее словам, квас не является полноценной заменой для воды и может привести к обезвоживанию, особенно в жаркую погоду.

Помимо этого, биолог заявила, что людям с сахарным диабетом необходимо избегать употребления кваса из-за высокого содержания сахара в этом напитке.