Диетолог Соломатина: Яйца не стоит есть тем, у кого высокий уровень холестерина

Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому лучше отказаться от яиц. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Она объяснила, что их не стоит есть людям, у которых высокий уровень холестерина. Им лучше есть яйца два раза в неделю. Также не стоит есть белок яиц тем людям, которые страдают от подагры и камней в почках, добавила Соломатина.

Ранее гастроэнтеролог Тимощенко назвала лучшие продукты для набора мышечной массы. Она отметила, что спортсменам подойдут крупы, такие как гречневая, овсяная и кукурузная.

Специалист подчеркнула, что для того, чтобы спровоцировать рост мышечной массы, нужно употреблять достаточно белка. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.