Нарколог Болдырев: доза в 12,5 мл алкоголя в день полезна для здоровья

Ведущий нарколог и психиатр клиники МСМК Дмитрий Болдырев поделился данными о положительном влиянии умеренного употребления алкоголя на здоровье. Об этом сообщает издание «Аргументы и Факты».

По его словам, полезной для здоровья является ежедневная доза в 12,5 мл чистого алкоголя, что эквивалентно десертной ложке водки. Болдырев подчеркнул, что такую дозу нельзя накапливать и использовать в качестве оправдания употребления алкоголя в больших количествах из-за риска зависимости.

Кандидат медицинских наук и руководитель наркологической и психиатрической клиники Руслан Исаев обратил внимание на полезные свойства красного вина, обусловленные содержанием полифенолов.

Эти вещества помогают снизить воспаления, поддерживают микрофлору кишечника и уменьшают риск развития рака и нейродегенеративных заболеваний. Однако Исаев также предостерег, что вред от этанола может нивелировать все положительные эффекты вина.

Ранее ученые рассказали об опасности употребления алкоголя на борту самолета. Алкоголь создает дополнительную нагрузку на сердце из-за снижения уровня кислорода в крови и учащения пульса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.