Ученые из КНР доказали эффективность чеснока для снижения сахара

Исследователи Юго-восточного университета из Китая доказали эффективность чеснока для нормализации уровня глюкозы и холестерина в крови. Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients.

Ученые пришли к таким выводам на основе анализа 29 научных работ по исследованиям с участием 1567 человек из разных стран в возрасте 18-80 лет.

Добровольцам предлагался чеснок как в сыром виде, так и в качестве порошка, экстрактов и пищевых добавок.

Проведенный китайскими учеными мета-анализ показал, что чеснок оказывает положительный эффект на здоровье, снижает уровень сахара и холестерина в крови.

По мнению экспертов, это обусловлено способностью чеснока ускорять синтез органического соединения аллицина в организме, что, в свою очередь, нормализует кровообращение, оказывает противомикробный эффект и препятствует образованию жиров в печени.

Ранее сообщалось, что чеснок — один из самых популярных и полезных видов овощей из тех, которые выращиваются огородниками нашей страны.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.