TTI: 51-летний индийский бизнесмен похудел на 23 кг благодаря дисциплине

Бизнесмен из Индии в возрасте 51 год смог сбросить 23 килограмма лишнего веса благодаря строгой дисциплине, которой решил придерживаться. Об этом сообщил портал The Times of India.

По данным источника, мужчина вел активный образ жизни, соблюдал дефицит калорий и заниматься спортом. Мужчина в интервью изданию признался, что из-за лишнего веса его начали беспокоить различные заболевания.

В зрелом возрасте индиец столкнулся с диабетом и гипертонией. После этого принял решение заняться заботой над собственным организмом и соблюдать диету. Он высчитывал количество калорий в еде, не употреблял продукты более 2000 ккал.

Это помогло ему сбросить лишние килограммы, мешающие полноценной жизни, заключает издание.

Ранее дожившая до 102 лет британка рассказала об ужине из двух простых продуктов. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.