Дожившая до 102 лет британка рассказала об ужине из двух простых продуктов

Жительница Британии Дебора Секели, дожившая до 102-летнего возраста рассказала, что она употребляет на ужин. Ее вечерний рацион состоит их двух простых продуктов, пишет Thesun.co.uk.

По ее словам, она старается не отказываться от рыбы и любимого запечённого картофеля. В комплексе эти продукты насыщают организм аминокислотами, витаминами группы В и обогащают организм фолиевой кислотой.

Медики подтверждают факт пользы такого сочетания продуктов на ужин. Они отмечают, что для сохранения полезных свойств картофель следует варить или запекать в мундирах.

Ранее 100-летний американец назвал водку секретом долголетия. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.