Как выбрать треккинговые палки для похода

Пешие походы, особенно по пересечëнной местности, немыслимы без вспомогательного снаряжения. Зачастую туристы для облегчения ходьбы предпочитают вырезать себе посох из ближайшего подходящего дерева, однако лучше заранее побеспокоиться об этом и захватить с собой треккинговые палки. Общественная служба новостей разобралась, как правильно выбрать палки для ходьбы.

Для чего нужны треккинговые палки

Главная задача палок для ходьбы — снижение нагрузки на суставы и мускулатуру ног за счёт переноса её на руки и плечевой пояс. Особенно полезны эти приспособления в условиях холмистой или гористой местности, когда приходится часто спускаться или подниматься по склонам. Треккинговые палки позволяют сохранять равновесие и устойчивость, что особенно важно, учитывая смещение привычного центра тяжести за счёт тяжёлого рюкзака и другого снаряжения.

Палки для облегчения ходьбы по горам появились ещё с незапамятных времен, правда в то время использовался, как правило, одиночный шест, длина которого в отдельных случаях могла превышать человеческий рост чуть ли не в два раза. В привычном нам виде палки для ходьбы появились лишь в конце 1940-х годов, а массовое распространение получили и вовсе в 90-х годах прошлого века.

Чем отличаются треккинговые палки друг от друга

Для стороннего наблюдателя все палки для ходьбы будут выглядеть одинаково. Возможно, он даже сочтёт их неотличимыми от лыжных палок. Действительно, сходство есть, однако треккинговые палки отличаются целым рядом нюансов.

Читайте также 

Как правильно выбрать нож для похода

Конструкция

Палки для ходьбы отличаются по своей конструкции. Выбирать их следует в зависимости от задач, которые ставит перед собой турист:

– Z-pole — складываются буквой Z, а жёсткость им придаёт натяжение эластичного троса, который проходит сквозь сегменты конструкции. Такие палки считаются неподходящими для сложных рельефов, но за счёт компактности могут быть использованы на пересечённой местности без сильных перепадов высот;

– телескопические — сегменты складываются друг в друга, за счёт чего можно регулировать длину палок при спуске или подъëме. Как правило, телескопические палки для ходьбы оснащены одним из двух видов зажимов — винтовым или рычажным (как на фотоштативе).

Длина

Подбирать палку по длине следует в зависимости от своего роста. Так, длины должно быть достаточно, чтобы можно было согнуть руку, в которой вы держите треккинговую палку, в локте под углом 90 градусов. Также необходимо, чтоб у палки был определённый запас длины, так как при спусках палку лучше слегка удлинить, а при подъëме — укоротить. Также для выбора длины палки используют формулу: рост, умноженный на 0,7.

Материал палки

Современные треккинговые палки изготавливаются из различных материалов, как правило, лёгких и прочных. В их числе:

– алюминий — наиболее популярный среди изготовителей материал за счёт прочности и относительно невысокой цены. Кроме того, если алюминиевая палка ненароком согнётся, выпрямить её не составит труда даже в полевых условиях, практически на ходу;

– титан — дороже алюминия, при этом не намного прочнее и надёжнее. Кроме того, нередко используется сплав титана и алюминия;

– углепластик (карбон) — из этого материала делают самые лёгкие палки, однако они боятся низких температур и высоких нагрузок. Там, где алюминий согнëтся, углепластик попросту треснет и сломается.

Читайте также 

Как выбрать спальный мешок для похода

Материал рукояти

Помимо материала, из которого изготавливают сами треккинговые палки, следует уделить внимание материалу рукояти:

– резина — обеспечивает хороший хват даже без перчаток, однако в холодную погоду будет доставлять дискомфорт;

– пластик — дешёвый, но более скользкий вариант,чем резина;

– пробка — можно пользоваться при низких температурах, обеспечивает хороший хват, однако достаточно быстро собирает грязь и тяжело отмывается;

– неопрен — универсальный вариант, так как и моется неплохо, и в холода обеспечивает достаточный уровень комфорта.

Перед покупкой треккинговых палок нужно выбрать ту, рукоять которой «ложится» в руку. В противном случае при длительной эксплуатации рукоять будет доставлять дискомфорт.

Наконечник

Для разных поверхностей используются разные виды наконечников:

– линзовидные — больше подходят для ледяной поверхности;
– в виде цветка — хорошо держится на камнях.

Практически в любых современных моделях треккинговых палок предусмотрена возможность замены наконечников.

Кольца

Как и в случае с лыжными палками, кольца не позволяют наконечнику глубоко погрузиться в мягкую поверхность. Различают кольца по сезону (летние — более узкие и зимние — более широкие).

Дополнительные функции

Современные треккинговые палки могут быть оснащены дополнительными функциями. Например, системой «анти-шок» — специальной пружиной в рукоятке, которая смягчает отдачу в руку и ударную нагрузку на суставы при ходьбе по твёрдой поверхности.

Также существуют палки, которые могут использоваться как фотоштатив или как стойки для палатки шатрового типа.