Терапевт Рябков: жара может повышать уровень стресса и снижать внимание

Врач-терапевт Андрей Рябков предупредил россиян об опасностях жаркой погоды. Об этом сообщает RT.

Специалист отмечает, что жара может серьезно повлиять на организм человека, вызывая перегрев и обезвоживание. Все это чревато проблемами с сердцем, а также тепловым ударом.

Также медик подчеркнул, что жара может повысить уровень стресса, ухудшить концентрацию внимания, сон и работоспособность.

В этой связи Рябков рекомендует пить достаточное количество жидкости, избегать длительного нахождения на солнце, использовать солнцезащитные средства, контролировать температуру в помещении и носить легкую, светлую одежду из натуральных тканей.

Врач также напомнил, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо строго следовать рекомендациям врача и контролировать свое артериальное давление. Пациентам с сахарным диабетом следует более тщательно следить за уровнем сахара в крови.

Рябков подчеркнул, что людям, принимающим антибиотики, не рекомендуется находиться на солнце, так как некоторые препараты повышают чувствительность кожи к солнцу.

В заключение, специалист посоветовал людям с сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями избегать использования городского транспорта в жаркое время суток.

Ранее врач-эндокринолог Оксана Михалева рассказала об опасности употребления воды из чайника с накипью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.