Врач Григорян посоветовал вместо энергетиков выпить кофе

Эндоваскулярный хирург, детский хирург, кандидат медицинских наук Ашот Григорян рассказал о негативных последствиях энергетических напитков. Об этом пишет «Радио 1».

Он отметил, что их стоит употреблять только в умеренных лозах, не чаще одной банки в неделю. Они вызывают чувство привыкания из-за содержащихся в них компонентах. Речь идет о кофеине, таурине и гуаране.

В качестве альтернативы энергетикам врач предложил рациональное употребление кофе. Если человеку не хватает бодрости, то можно открыть окно или прогуляться.

Ранее врач Мисникова рассказала об опасности утренней сонливости после завтрака. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.