Доктор Мясников предупредил, что суставам вредят сладости, жареное и копченое

Доктор Александр Мясников рассказал, какая привычная для россиян еда представляет опасность для здоровья суставов.

В эфире программы «О самом главном» он отметил, что продукты делятся на вызывающие воспаление и снимающие его.

По словам врача, ко второй группе относятся фрукты, овощи, морская рыба, молочные продукты.

В первую группу — провокаторов развития болей в суставах — он включил жареное, копченое и сладости.

«А вот провоцирующие воспаления — это сладости, жир, жареное, копченое, колбасы, красное мясо», — уточнил спикер.

Он посоветовал соотечественникам пересмотреть рационы в целях профилактики и оздоровления.

Ранее эндокринолог Ольга Чухачева рассказала, как глутамат натрия помогает оздоровить диету. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.