Диетолог Казачкова разрешила есть вредную пищу два раза в месяц

Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова в интервью Радио Sputnik допустила употребление в пищу вредных продуктов при условии соблюдения общей калорийности.

Она напомнила, что жирная, сладкая и соленая еда оказывает негативное воздействие на здоровье организма в случае злоупотребления ею. В результате может развиться жировой гепатоз или атеросклероз.

Диетолог посоветовала есть вредную пищу не чаще одного раза в две недели.

«Фастфуд и другая вредная еда очень калорийны, поэтому не стоит есть ее чаще», – цитирует Казачкову издание.

Она напомнила, что при превышении потребляемых калорий над растрачиваемыми вес будет расти.

Ранее сообщалось, что диетолог и эксперт по здоровому питанию Татьяна Мещерякова предостерегла россиян, желающих похудеть к лету, от полного исключения жиров из рациона.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.