Диетолог Подымникова: Бананы полезнее есть вместе с яблоками

Диетолог Владислава Подымникова рассказала, какое количество бананов опасно для здоровья. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Она отметила, что их нельзя есть больше двух в день.Из-за переедания бананов на весах могут прибавиться килограммы, возможно вздутие живота.

Диетолог посоветовала есть бананы вместе с яблоками и греческим йогуртом. По ее словам, в таком случае удастся избежать негативного влияния фрукта.

Ранее британские сомнологи рассказали, что бананы и миндаль помогают быстрее заснуть. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.