Диетолог Макиша: После марафонов похудения сложно сохранить результат

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о плюсах и минусах марафонов похудения. Об этом пишет «ФедералПресс».

По ее словам, человек не сможет сохранить результат после окончания марафона. Она отметила, что за несколько таких марафонов у человека формируется негативный опыт, который очень демотивирует.

Врач уточнила, что марафоны можно назвать одноразовым инструментов. Она посоветовала обратиться к нутрициологу, чтобы создать план питания.

Ранее нутрициолог Ибрагимов назвал доступный продукт, снижающий уровень холестерина. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.