Жительница Канады установила рекорд Гиннесса, продержавшись в планке 4,5 часа

Жительница канадского города Альберта, 58-летняя Донна Джин Уайлд, имеющая пять детей и 12 внуков, установила новый мировой рекорд, продержавшись в планке чуть более четырех с половиной часов. Об этом сообщает Fox News.

Достижение было отмечено в спортивном зале местной средней школы, где Уайлд ранее занимала должность заместителя директора. Чтобы попасть в Книгу рекордов Гиннесса, она должна была сохранять предплечья и пальцы ног на полу, при этом поддерживая остальную часть тела в прямом положении над поверхностью.

Уайлд отметила, что обычно тренируется по три часа ежедневно, но в преддверии попытки побить рекорд она увеличила время тренировок до шести часов.

Женщина начала тренировать выносливость через планку 12 лет назад, после травмы запястья, которая временно лишила ее возможности бегать и поднимать тяжести. Она признала, что первые два часа испытания пролетели достаточно быстро, однако вторая половина была значительно сложнее.

Ранее невролог Авиндра Нат рассказал, что синдром хронической усталости имеет системную природу и требует комплексного подхода к лечению. Это открытие призывает к пересмотру подходов к лечению и созданию новых стратегий борьбы с этим заболеванием. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.