Врач Неронов: В рационе должны быть огурцы, помидоры и картошка

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов заявил, что в свой рацион следует включить огурцы, помидоры и картофель, если к этому нет никаких противопоказаний. Об этом пишет РИАМО.

Он объяснил, что огурцы содержат много воды и клетчатки. Это стимулирует секреторную функцию желудочных желез и улучшает пищеварение.

Врач добавил, что помидоры богаты витаминами А и C, антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений. Неронов также рассказал, что в картофеле есть много клетчатки, которая помогает улучшить работу кишечника.

Ранее врач Жарова рассказала, какими видами рака можно заболеть из-за лишнего веса. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.