Врач Павлова сообщила, что нельзя вставать с кровати, не попив воды

Врач-эндокрнолог Зухра Павлова рассказала, что теплую воду важно пить по утрам, не вставая с кровати. По ее мнению, это снижает риски густоты крови в сосудах, пишет «Российская газета».

Специалист отметила, что с вечера ставит на прикроватную тумбочку 500-миллилитровый термос с водой. На утро вода остывает и ее температура равна 40-45 градусов. Врач сразу пьет ее после пробуждения.

Она объяснила, что такой сценарий наиболее важен для человека. Дело в том, что после того, как человек после пробуждения встал с кровати, у него начинает активно работать вся сердечно-сосудистая система.

В первое время кровь еще густая и есть риск, что клетки крови могут слипаться из-за недостатка жидкости. Теплая вода нивелирует этот процесс, снижая вероятность возникновения инсультов и инфарктов.

Ранее Диетолог Стародубова объяснила, кому нельзя есть супы на наваристых бульонах. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.