Диетолог Дэвис предупредила об опасности для здоровья добавок в виде порошка

Доцент кафедры диетологии Университета Алабамы в Бирмингеме Лиззи Дэвис подчеркивает важность внимательного изучения состава и возможных побочных эффектов пищевых порошков перед их покупкой, передает Ferra.

Согласно специалисту, большинство таких порошков содержат сушеную зелень и фрукты, и часто используются вместе с водой или смузи для быстрого получения дополнительных питательных веществ в условиях нехватки времени или в пути.

Однако, стоит учитывать, что пищевые порошки могут содержать кальций и витамины в высокой концентрации, превышающей дневную норму. Это может привести к нежелательным последствиям для здоровья, поэтому рекомендуется консультация с врачом перед использованием.

Получение витаминов и питательных веществ из натуральных продуктов является более предпочтительным вариантом, так как пищевые порошки обычно имеют более высокую стоимость.

Ранее стало известно, что врач Чернышова перечислила продукты, которые восстанавливают работу сетчатки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также сообщалось, что в эфире программы «Жить здорово!» ведущая и терапевт Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым поделились одним фактом о черном че