Эндокринолог Терушкин: При нарушениях сна стоит обратиться к врачу

Эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин рассказал, что нарушение сна могут привести к необратимым последствиям для здоровья. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Он объяснил, что во время сна в организме нормализуется и восстанавливается работа всех систем тела, перезагружается нервная система.

Врач отметил, что у женщин нарушенные ритмы сна сбивают работу гормональной системы. Если человек не может уснуть, просыпается среди ночи, то это может указывать на хроническую бессонницу.

Терушкин порекомендовал проконсультироваться с неврологом, терапевтом, но не заниматься самолечением. Медики проведут обследования, назначат анализы.

Ранее врач Колобкова рассказала, как выйти из сонного паралича. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.