Врач Уланкина предупредила о серьезных последствиях от переизбытка натрия

Врач-эндокринолог Ольга Уланкина из лаборатории «Гемотест» подчеркнула важность наличия натрия в организме, однако предупредила о возможных проблемах, связанных с его избытком. Об этом пишут «Известия».

«Натрий играет ключевую роль в поддержании водно-солевого баланса и обеспечивает нормальное функционирование многих систем организма», — отметила врач.

blockquote

Уланкина также отметила, что избыточное потребление натрия, особенно через излишнюю соленость в пище, может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая отеки, нарушения сердечно-сосудистой системы и повышенное артериальное давление.

Эксперт рекомендует соблюдать умеренность в потреблении соли и обращать внимание на ее содержание в различных продуктах.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.