Терапевт Жито: употребление алкоголя влияет на появление жира в области живота

Врач-терапевт Алексей Жито высказал мнение о том, что употребление алкоголя является одним из факторов, способствующих накоплению внутреннего висцерального жира, который представляет серьезную опасность для здоровья.

Жито уточнил, что висцеральный жир накапливается внутри организма вокруг внутренних органов брюшной полости и считается наиболее вредным типом жира. Он содержит большое количество гормоноподобных веществ и может негативно влиять на работу организма, вызывая различные нарушения, такие как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, жировой гепатоз и деменция.

Врач отметил, что увеличение висцерального жира часто связано с нездоровыми привычками, такими как недостаточная физическая активность и склонность к перееданию.

Кроме того, потребление алкоголя и употребление пищи, богатой быстрыми углеводами (особенно сладкой и мучной), также оказывают влияние на его появление.

Ранее врач-диетолог Кристина Войт предупредила о возможных ошибках при хранении готовой еды в холодильнике. Она отметила, что ставя горячее блюдо в холодильник, создается конденсат, который оседает на полках и продуктах, нарушая микроклимат и заставляя холодильник работать неэффективно. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.