Психологи рассказали, как создать новогоднее настроение в пандемию

Психологи дали россиянам ряд советов о том, как создать новогоднее настроение, несмотря на пандемию, об этом сообщает RT.

В первую очередь важен позитивный настрой, который влияет и на иммунитет, считает психолог Наталья Варская. «Люди, которые сами настроены на позитив, они и без советов найдут способ, потому что нет такой панацеи, чтобы повторять какие-то слова, мантру — и все будет», — заявила специалист. Она убеждена, что каждого человека радуют разные вещи.

Кроме того Варская добавила, что в создании праздничного настроения не поможет открытие увеселительных заведений, поскольку новогодние праздники — семейные.

Психолог Михаил Хорс посоветовал россиянам в преддверии праздника заняться поиском новых возможностей для самореализации и начать относиться к ограничениям, как к ресурсу, тем самым изменив свое отношение к пандемии в позитивную сторону.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что эксперты назвали способы встретить Новый год без потерь.