Stavropol.Media: Употребление воды по утрам поможет похудеть

Разобраться со сложностями в борьбе с ожирением позволит регулярное употребление стакана прохладной воды в утренний период. Сведения об этом, ссылаясь на врачей, распространяет интернет-издание Stavropol. Media.

Внимание обращается на то, что для достижения эффекта следует применять именно обычную воду. В таком случае проснувшийся человек сможет добиться увеличения скорости обмена веществ и вывода шлаков. Помимо этого, лучше станет работать пищеварительная система. Погасив голод, можно избавиться от излишне плотных завтраков.

Внимание обращается на то, что такой метод не позволит похудеть, но позитивно скажется на ситуации в том случае, если использовать его как дополнение к верно подобранному рациону и тренировкам.

Напомним, гастроэнтеролог Екатерина Кашух поделилась тремя ключевыми ошибками, которые могут возникнуть при похудении, и предупредила о последствиях. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.