Врач перечислила 5 ошибок, которые портят внешность не хуже сахара и жареной пищи

Кандидат медицинских наук и врач-дерматолог Ирина Баранова перечислила привычки, которые старят человека раньше времени не хуже сахара и жареной пищи. Об этом пишет издание «Российская газета».

Специалист порекомендовала постепенно отказываться от сладкого, молочных продуктов, частых приемов пищи. Баранова считает, что сильное старение вызывает еще и макияж, особенно если его длительное время не смывать.

Привычка подпирать подбородок, тереть глаза аналогично вызывает старение кожи. По словам Барановой, нежелательным является и сон лицом в подушку.

Усугубить процесс старения кожи может и неправильный выбор средств по уходу. Малополезным является умывание до скрипа и ежедневное использование скрабов.

Дополнительно врач посоветовала меньше сидеть в гаджетах и реже пользоваться защитными медицинскими масками, которые не позволяют коже дышать.

Ранее врач Кашух перечислила три популярные ошибки при похудении. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.