Как справиться с весенним авитаминозом

По данным НИИ питания, у 70-80% россиян наблюдается дефицит трех и более необходимых для жизни витаминов. Источниками витаминов являются в основном фрукты, овощи и другие продукты, не всегда доступные из-за их цены или сезонности.

Особенно страдают от витаминного дефицита жители Севера.

В чем причины весеннего упадка сил и как восполнить нехватку витаминов, в программе «Позиция» рассказал врач эндокринолог, диетолог Виктор Жиляев.