SWNS: диета 16/8 повышает риск смерти от сердечных заболеваний на 91%

Исследование показало, что у диеты 16 на 8, популярной среди знаменитостей, заметно повышен риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом информирует издание South West News Service.

Обнаружено, что у людей, которые придерживаются данной диеты, риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на 91 процент по сравнению с теми, кто ест в течение более продолжительного времени.

Исследователи призывают персонализировать диету в соответствии с состоянием здоровья человека. Ограниченное по времени питание может вызвать различные негативные последствия, включая головокружение, раздражительность и снижение энергии.

Врачи рекомендуют подходить к режиму питания более гибко и умеренно, не исключая перекусы и обеспечивая организм необходимыми питательными веществами в течение дня.

Ранее стало известно, что некоторые методы отбеливания зубов в домашних условиях могут нанести вред здоровью, предупреждает эксперт. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также сообщалось, что некорректное использование лекарств может негативно повлиять на эффективность лечения.