SТЕ: Тепло в комнате улучшает качество сна у пожилых людей

Сомнологи из Соединённого Королевства сумели узнать, что граждане, которым больше 60 лет, должны засыпать в хорошо нагревшихся помещениях. Это позволяет им получить больше энергии от сна. Сведения об этом распространяет информационный портал STE.

В тексте публикации говориться о том, что для эксперимента привлечены были почти 60 граждан, сон которых проходил в различных условиях. Анализ данных позволил понять, что идеально выспаться им удаётся при температурном режиме в 25 °C.

Указанный факт позволил понять, что молодёжи действительно будет лучше в прохладных помещениях, но возрастным людям необходимо больше тепла.

Напомним, специалисты из французского ESRF поделились сведениями о желании приступить к изучению особенностей скрипки скрипача-виртуоза Никколо Паганини. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.