Врач Шарапова предупредила, что блины с вареньем вредны для организма

Главный врач Клинической больницы им. Виноградова, заслуженный врач России, профессор Ольга Шарапова рассказала, сколько блинов допустимо съесть в день. Об этом пишет «МИР 24».

Она отметила, что есть большое количество видов блинов из разной муки. Они являются хорошим источником углеводов, белков и некоторых витаминов и минералов, добавила врач.

Шарапова подчеркнула, что к блинам, приготовленным из пшеничной муки, с особой осторожностью следует относиться людям с непереносимостью глютена.

Она порекомендовала ограничить использование сахара и масла. Лучше готовить блины на антипригарной сковороде. Следует отдавать предпочтение блинам с полезными, легкими начинками. Например, фрукты, орехи, нежирный йогурт.

Вредными начинками являются варенье, взбитые сливки. Высокое содержание жиров и холестерина может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также повышает нагрузку на ЖКТ.

Ранее ветеринар Богданова заявила, что кормление блинами может навредить здоровью котов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.