Онколог Смирнова назвала 3 продукта, которые не стоит исключать из рациона

Проктолог и онколог Елена Смирнова рассказала о том, как можно избежать вздутия живота и тошноты. Информацией об этом она поделилась у себя в Telegram-канале.

Специалист напомнила о важности клетчатки и призвала не убирать из рациона продукты с ее содержанием. Отдельно она выделила помидоры, содержащие ликопин.

«Помидоры также богаты калием, который снижает уровень натрия в организме, вызывающего вздутие живота», — добавила Смирнова.

Также для этой цели она порекомендовала употреблять в пищу сельдерей и авокадо.

«Чем лучше работает эта система, тем меньше вздутие», — отметила онколог.

Терапевт Оксана Пивоварова рассказала об основных симптомах сахарного диабета второго типа. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.