Врач Кореневич назвала 3 нужных для сосудов жирных продукта

В весенний период врачи портала «Здоровое питание.РФ» не рекомендуют оставаться вегетарианцами. В это время года важно восполнить, потраченные зимой витамины. Об этом сообщила «Российская Газета».

Врач Анна Кореневич посоветовала употреблять больше жирной пищи. Составляющие в ней компоненты оказывают благоприятное воздействие на организм. Помимо жирной рыбы следует употреблять льняное, конопляное и оливковое масла.

Также Кореневич посоветовала пить зеленый чай, компоты и морсы, которые приготовлены преимущественно из свежезамороженных ягод. Специалист отметила, что в весенний период следует отказаться от алкогольных напитков и крепкого кофе.

Ранее стало известно, в чем польза и вред для здоровья мужчин и женщин. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.