India TV: Помело снижает холестерин и укрепляет иммунитет

Тропический фрукт помело популярен среди приверженцев здорового образа жизни из-за впечатляющих целебных свойств. Об этом сообщает India TV.

Отмечается, что его заслужено назвали «королем цитрусовых». Прежде всего, благодаря наличию витамина C он укрепляет иммунитет – помогает бороться с инфекциями и отлично действует в качестве профилактики гриппа и простуды.

Помимо этого данный фрукт крайне полезен для сердца. Калий нормализует артериальное давление, а клетчатка способствует снижению холестерина.

Антиоксиданты же помогают сохранить молодость и здоровье кожи.

Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-диетолог Татьяна Солнцева утверждает, что в профилактике старения, а также аутоиммунных и онкологических заболеваний могут помочь продукты, содержащие антоцианы. Это мощные антиоксиданты, которые способны бороться со свободными радикалами.