Психолог Дугенцова: желание показать характер — главная ошибка в ссорах

Российский психолог Дарья Дугенцова выделила основную ошибку, которая часто приводит к конфликтам и спорам между партнерами. Она отметила, что стремление проявить свой характер во время разногласий может только ухудшить ситуацию.

По мнению специалиста, вместо этого пары должны быть готовы слушать и учитывать аргументы и желания друг друга для разрешения конфликтов.

Дугенцова подчеркнула, что важно избегать обвинений и постоянного напоминания о прошлых ошибках партнера.

Угрозы и манипуляции, по ее словам, не приведут к решению проблемы. Вместо этого необходимо открыто обсуждать свои мысли и чувства, поддерживая конструктивный диалог.

Ранее Ирина Крашкина, врач-психотерапевт, выделила два ключевых принципа для эффективного отдыха и снятия стресса в выходные. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.