Доктор Мясников: Весеннее недомогание – результат лени и переедания

В первые дни весны немало людей сообщают о повышенной чувствительности, беспокойстве, усталости, апатии, резких сменах настроения и общем ухудшении самочувствия.

Многие относятся к таким состояниям с иронией, кто-то сетует на магнитные бури, обрушившиеся на планету 3-4 марта.

О том, насколько все эти факторы влияют на наше состояние и почему мы после зимы так себя чувствуем, в беседе с корреспондентом Общественной службы новостей рассказал заслуженный врач России, известный телеведущий Александр Мясников.

По его мнению, такой букет недомоганий никак не связан ни с магнитными бурями, ни с перестройкой на весну.

«Это просто общая невротизация общества»

blockquote

«Это просто общая невротизация общества, часть симптомов можно списать на перенесенные коронавирус и грипп. Отдаленные последствия гриппа мало чем отличаются от того же пресловутого covid-19», – подчеркнул специалист.

Он также напомнил, что виной этому еще три беды: переедание, малоподвижность и любовь к новостям.

«Даже если мы абстрагируемся и нам кажется, что мы абсолютно спокойны, боремся со стрессом как снаружи, так и изнутри – на деле происходит истощение адаптационных механизмов со стороны организма. Все это результат переедания и ничегонеделания», – пояснил Мясников.

Врач уверен, что общее волнение и переживания из-за работы, внешней политики или отношений исчерпывают наш адаптационный резерв и ведут к тому, что люди чувствуют хроническую усталость.

«А отсюда боли в голове, в суставах, спине, горле и так далее. Как говорил Джером К Джером – главная болезнь печени связана с отвращением ко всякого рода труду», – пояснил он.