Нутрициолог Зубарева: Пребиотики подавляют рост болезнетворных бактерий

Врач-нутрициолог Наталья Зубарева заявила, что пребиотики имеют важное значение для человеческого организма. Об этом в понедельник, четвертого марта, эксперт высказалась в беседе с изданием «Газета.Ru».

Как отметила Зубарева, пребиотики способны укреплять иммунитет, а также уменьшать вероятность возникновения опасных болезней.

«Пребиотики — это пищевые соединения, которые представляют собой органические сложные углеводы — та самая столь ценная для пищеварения клетчатка», — подчеркнула нутрициолог.

По словам врача, пребиотики являются источником питания для полезных соединений в кишечнике. Специалист добавила, что речь идет о бифидобактериях и лактобактериях, которые оказывают позитивное влияние на состояние микробиома, здоровье и самочувствие человека.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что сведения о зависимости появления диабета от количества употребляемого сахара следует считать мифом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.